quarta-feira - 11, novembro, 2009 | por: Bom Retiro Na Moda

Fisioterapia e Pilates no Bom Retiro

O que é Pilates?

É um método de exercícios criado por Joseph Hubertus Pilates, um alemão que abriu seu primeiro estúdio em 1923 em Nova York. O método pode ser feito com aparelhos ou em bolas grandes ou pequenas e no solo sobre um tatame.

Para que serve?

É um ótimo método de exercícios físicos pois, melhora a postura, fortalece e alonga os músculos de todo o corpo, modela e define o corpo, ajuda a eliminar as “gordurinhas”, alivia o estresse, tensão, etc! É um exercício completo que pode ser feito por todos, até mesmo para aqueles que sofreram algum tipo de lesão, como lesões ósseas, e até mesmo neurológicas como AVE (derrame), e também são ótimos para quem tem osteoporose! Quem sofre de Incontinência Urináira, também pode se beneficiar com o Pilates!


* As aulas duram 1 hora e devem ser feitas pelo menos 2 vezes por semana. O atendimento é particular e específico para cada caso! Garanta saúde, alívio do estresse e tensões do dia-a-dia pro um preço acessível
Onde?
Rua José Paulino, 226 Bloco D sala 302 (dentro do Centro Comercial Bom Retiro) tel: 3438-9212/ 7255-7204
Fisioterapeuta: Renata Barros
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